長い時間おなじ姿勢のままパソコン作業などを続けると、筋肉が疲労をおこしたり血流の流れが悪くなることで肩こりがおきます。肩こりがひどくなることで、肩甲骨や肩関節の動きが悪くなり頭痛や眼精疲労につながるケースもあります。